古来 Win Long 跆拳道：儿童运动项目与体能训练 (3-16岁)

为什么跆拳道是最佳的“儿童运动”？

相比单一的玩耍，跆拳道是一项有系统、能全面开发孩子身体潜能的体育项目。我们的课程能解决现代家长最担心的育儿问题：

• 增强心肺与体质：透过踢腿和跑动，提供高有氧运动量，改善孩子虚弱体质或肥胖问题。
• 戒除手机瘾：用高强度的实体活动取代屏幕时间，让孩子找回对运动的热情。
• 提升身体协调：训练手脚并用与反应能力，促进左右脑发育，特别适合成长期儿童。

课程三大核心效益

• 全面体能运动 (Physical Sports)
  科学化的热身与肌力训练，帮助孩子长高、变壮，增强免疫力，减少生病。
• 实用防身自卫 (Self-Defense)
  学习“防霸凌”技巧 (Anti-Bullying) 和自我保护意识，让孩子在遇到危险时懂得应对。
• 品格与纪律 (Discipline)
  运动场即是教室。我们注重尊师重道，培养孩子专注、坚持到底、不轻言放弃的体育精神。

古来 (Kulai) 家长的首选课外活动

• 正规认证：马来西亚跆拳道公会 (TM) 认证中心，20年教学经验。
• 超值学费：人人都能负担的优质运动班 (平均每堂课仅约 RM12.50)。
• 活跃社群：古来最积极的青少年运动团体，结交健康的朋友圈。
• 分龄教学：适合 3-16 岁（幼儿园、小学生至中学生），针对不同年龄层调整运动强度。

上课地点

地区：
Kulai, Johor (古来)

联络人：
Mr. Chong (016-760 8728)